Aprenda a proteger sus pies de hongos

Las infecciones pueden pasar años sin causar dolor, pero dañar la salud de la uña

Estas infecciones pueden durar por años sin causar dolor o alguna otra razón para buscar tratamiento. Pero uñas infectadas están en riesgo de convertirse en delgado, decoloradas o quebradizas, y esto puede ser embarazoso.

Clavos y salud: una relación cercana

La Asociación Americana de Podología Médica indica cómo prevenir una infección por hongos de los pies:

1) Lávese los pies con agua y jabón, luego secar terminación;
2) Inspeccione los pies y dedos de los pies con regularidad, en busca de grietas en la piel o picazón;
3) No camine descalzo al usar duchas públicas. Usar zapatillas o sandalias;
4) Cambiar los calcetines y los zapatos más de una vez por día;
5) Mantenga sus uñas cortas rectas;
6) Utilizar calzado adecuado, hecho con material que permita a los pies respirar
7) Use calcetines hechos de materiales sintéticos en lugar de algodón o lana, para ayudar a extraer la humedad de la piel;
8) desinfectar regularmente cualquier instrumento o tijeras utilizadas para cuidado de los pies;