Salud trabajo

Cuáles son los trastornos que provoca el trabajar con computadoras
El uso de las computadoras en los lugares de trabajo ocasiona una serie de trastornos físicos que pueden evitarse atendiendo algunas indicaciones.

En principio, hay que evitar tener la espalda encorvada y utilizar un asiento que permita apoyar los pies con firmeza. Los muslos deben estar en perfecto ángulo recto respecto del torso, lo que hace desaparecer el frecuente dolor de quienes trabajan sentados en posición de C y que se trata con aplicaciones de láser y antiinflamatorios.

Es conveniente, además, que el asiento tenga cierta pendiente hacia adelante.

Uno de los problemas más graves y frecuentes son las afecciones visuales. Para que no se produzcan son necesarios anteojos especiales —multiacotados— o los filtros de pantalla. Es perjudicial mantenerse demasiado cerca del monitor. La distancia debe ser, por lo menos, de 60 centímetros.

La Salud en el trabajo

La salud en verano

El cuerpo registra la sucesión de días de calor, el efecto soplete del sol y el desarrollo de las bacterias, acunadas en un medio ideal para las infecciones. Pero, a no desesperar, para cada problema hay una forma de prevención y también distintas sugerencias de tratamientos.

En las encuestas, el verano ganaría el puesto "mi estación preferida". Sin embargo, nuestro cuerpo paga las consecuencias del disfrute al aire libre. Las altas temperaturas pueden provocar golpes de calor, deshidratación o baja presión, también podría descomponer los alimentos y cortar la digestión, con la consecuente diarrea.

El efecto del sol irrita la piel, genera lunares y pecas y arruina el cabello. Además empeora el herpes labial y la psoriasis. Entre las figuras destacadas del contagio en piletas, aparecen la pediculosis y los hongos, presencias repetidas cuando los niños van a la colonia.