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La buena higiene oral está estrechamente relacionada con una dieta equilibrada. Frutas y verduras son grandes aliados en la prevención de enfermedades y el mantenimiento de la salud oral.
Algunos alimentos, sin embargo, son más eficaces en la lucha contra el mal aliento, gingivitis y también a la decadencia y son llamados detergentes alimentos. Como su nombre indica, estos alimentos tienen características que los hacen función como un tipo de jabón, la reducción de grasa y la suciedad de los dientes.
MANZANA
PEPINO
NUECES
COLIFLOR
SANDÍA
Apio
PERA
BRÓCOLI
NUTS
Algunos alimentos, sin embargo, son más eficaces en la lucha contra el mal aliento, gingivitis y también a la decadencia y son llamados detergentes alimentos. Como su nombre indica, estos alimentos tienen características que los hacen función como un tipo de jabón, la reducción de grasa y la suciedad de los dientes.
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