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acne facial

Como mencionamos en oportunidades anteriores el acné se puede clasificar en cuatro grados. Sólo el que está enmarcado como de primer grado...

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sábado, 30 de junio de 2012

Espino Amarillo para una piel sana


Hace unas semanas, yo estaba escuchando un podcast sobre el cuidado natural de la piel. Una de las personas que llaman preguntó acerca de los productos que ofrecen espino amarillo. "¿Qué es el espino cerval de mar de todos modos? ¿Es un alga? ¿Cómo es diferente que el aceite de krill? ". Cada vez que escucho este tipo de intercambio, ya sea en una tienda de alimentos saludables o en la televisión, tengo el impulso de intervenir y responder a la pregunta a mí mismo. Supongo que es un impulso todavía está conmigo desde mis días de trabajo como consultor de tienda de alimentos saludables. Siempre me ha gustado responder a las preguntas planteadas por los clientes y empleados por igual. Ese entusiasmo y la pasión para compartir información sobre medicina natural se mantiene dentro de mí. En estos días, sólo tengo un lugar diferente para compartir lo que sé.

Espino amarillo (SBT) no es un alga o en cualquier caso provienen de cuerpos de agua salada. Más bien, es un arbusto con las bayas de colores vibrantes, hojas y semillas que tienen componentes medicinales. Durante la última década más o menos, la popularidad de SBT ha crecido junto a una considerable cantidad de investigación en su mayoría positivas.

La mayoría de la ciencia publicada ha examinado los efectos de los suplementos orales de SBT que contienen antioxidantes y / o ácidos grasos esenciales derivados de la pulpa y las semillas. Hasta ahora, sólo dos estudios han evaluado de forma específica la influencia de la suplementación con SBT en seres humanos con enfermedades de la piel. En ambos casos, la dermatitis atópica, un trastorno común de la piel que es una forma de eczema, fue el foco de las intervenciones.

Los resultados indican que la suplementación con SBT (5 g / día) beneficiosamente altera la composición de ácido graso de la piel. Esto es probablemente debido a los tipos de ácidos grasos saludables presentes naturalmente en SBT incluyendo ácido alfa-linolénico, ácido oleico y ácido palmitoleico. El cambio notable, positivo en el contenido de grasa de la piel como resultado mejoras sintomáticas en tan poco como un mes.

No hay documentación casi tanto sobre el uso de SBT como un agente tópico en los seres humanos. Sin embargo, la evidencia que existe ofrece una visión de esperanza para las personas con acné, quemaduras y la piel grasa. Por ejemplo, un estudio piloto a partir de 2010 descubrió que una emulsión de SBT logrado reducir exceso de grasa o sebo en la piel de voluntarios sanos 10. Un experimento a partir de 2006, que involucró a 151 pacientes con quemaduras, en comparación con el potencial de cicatrización de la herida de un aceite SBT vestirse frente a un placebo - una gasa con vaselina. Los pacientes tratados con el aderezo de espino amarillo "mostraron una reducción de exudación más obvio, el alivio del dolor, y más rápido crecimiento de las células epiteliales y cicatrización de la herida".

La última pregunta que tengo sobre los productos de espino cerval de mar actualmente en el mercado es si son capaces de cumplir las promesas que figuran en sus etiquetas. ¿Realmente reduce la aparición de manchas de piel, las ojeras y las arrugas? Si es así, ¿dónde está la prueba? El uso de suplementos orales de SBT presenta un reto totalmente diferente. La dosis diaria de 5 gramos utilizado en los estudios dermatitis atópica sería prohibitivamente caro mantener a largo plazo.

Pero, te puedo decir esto, un miembro de mi familia ha estado utilizando un complemento de SBT a la sequedad del ojo con un éxito considerable. De hecho, me lo recomendó sobre la base de algunos estudios preliminares que me informaron de que en el pasado. Quizás en un futuro próximo, voy a tener la misma causa para recomendar cremas SBT, lociones y champús. Estoy abierto a la posibilidad, estoy no sólo se vende todavía.

domingo, 10 de junio de 2012

Mascarillas de arcilla para el acné y la grasa


A lo largo de la historia, adolescentes y adultos con acné y piel grasa han utilizado máscaras de arcilla como medio de mejorar la apariencia. Esta técnica no puede ser tecnológicamente avanzado, pero aún así les resulta aparece en las más avanzadas líneas de cuidado de la piel y se ofrecen en las clínicas y spas en los más elegantes barrios.

Sin embargo, las prácticas históricas y la popularidad moderna no siempre garantizan una sólida justificación para el uso de una terapia determinada. Afortunadamente, en los últimos años, los científicos han comenzado a examinar si la arcilla terapéutica realmente merece un lugar en el siglo dermatología 21.

Un estudio recién publicado en Forschende Komplementarmedizin, una prestigiosa revista médica alemana, informa que la aplicación de una mascarilla de arcilla facial, 2-3 veces por semana durante un período de 6 semanas redujo el número de lesiones en la piel del acné en un 54% en un grupo de 194 adultos. Una nota interesante es que los investigadores involucrados optó por añadir el aceite de jojoba a la arcilla en este experimento. El aceite de jojoba es un ingrediente tradicional que a menudo se promociona como un agente hidratante y calmante para la piel seca e irritada.

Si la aplicación tópica de arcilla no, de hecho, mejorar la condición de la piel, la pregunta que exige respuesta es por qué. En los últimos años, un puñado de mecanismos potencialmente relevantes se han establecido en la literatura científica. Para empezar, los minerales de arcilla poseen propiedades antibacterianas que pueden ayudar a controlar infecciones de la piel.

Igualmente importante es un estudio en animales a partir de marzo de 2012 que determinó que la arcilla estimula la producción de colágeno y podría, por tanto, ser útiles en la mejora de adelgazamiento y arrugas en la piel. Además, la práctica relacionada con la aplicación de "paquetes de fango" se ha demostrado que aumenta la microcirculación de la piel y balancear el pH y la producción de sebo. El flujo de sangre saludable es esencial para el bienestar de todos los órganos de los cuales la piel es el más grande. Un desequilibrio en el pH y la producción excesiva de sebo resultados en la piel inflamada y aceitoso con frecuencia asociada con el acné.

Por lo tanto, a la ciencia dura mucho tiempo parece estar poniéndose al día y abrazar una de las más antiguas de todos los procedimientos cosméticos. Y, quizás lo mejor de todo es el hecho de que usted no tiene que gastar un montón de dinero para beneficiarse de esta práctica holística. Las tiendas de alimentos y vendedores en línea están llenos de polvo de arcilla asequibles, totalmente naturales y puros productos de aceite de jojoba.

Lo que es más, puede muy fácilmente se aplican a ti mismo. En muchos casos, todo lo que necesita es mezclar la arcilla con agua purificada y la difusión de una capa fina sobre las zonas afectadas de la piel. Agregar el aceite, como la jojoba, a veces se recomienda para la combinación o la piel seca. Después de que se seque la mascarilla en unos 15 a 20 minutos, sólo tiene que lavar y humectar, si lo desea.

miércoles, 21 de diciembre de 2011

Rulos y permanentes en cabellos


Antes de la permanente

• Durante la semana que precede a la permanente evite todo tratamiento estimulante del cuero cabelludo (masajes, lavado) a fin de evitar la penetración del producto.
Si tiene caspa, elimínela antes. El producto utilizado durante la permanente podría irritar aún más su cuero cabelludo.

• Durante un mes, nutra y revltall-ce el cuero cabelludo y los cabellos con cuidados específicos. Estando reforzado, su campo capilar resistirá mejor a las manipulaciones químicas.

• Si su cuero cabelludo es frágil y tiene tendencia, después de la permanente, a reaccionar con irritación o con caspa, pida a su coiffeur que evite lavarle el cabello antes de la permanente.

•Una semana antes prepare su cuero cabelludo. Hágase uno a dos baños de aceite vitaminizado (aceite de pescado o de germen de trigo) o aplique una crema a base de aceite de gérmenes de cereales o de jojoba.


Después de la permanente

• Las precauciones a tomar son las mismas que después de una coloración.

• Tenga cuidado de no hacerse más de cuatro permanentes por año.

• Recuerde que los tratamientos químicos no necesariamente arruinan un cabello sano, pero pueden alterar un cabello que ya está seco y fragilizado.

martes, 4 de octubre de 2011

Consejos contra el envejecimiento


Los grandes aceleradores del envejecimiento cutáneo son el tabaco y los rayos UVA. Es inútil, entonces acosar del sol. Tómelo durante las horas en que la luz es suave y huya como la peste de las cabinas de bronceado artificial. Además el empleo de una buena crema hidratante protectora desde los treinta años puede ayudarle a conservar una bella piel.

• Permanezca activo. Muévase, salga, interésese por aquello y aquellos que lo rodean.

• Ríase. No olvide que reír y cantar un poco, o mucho, cada día está considerado por ciertos científicos como una garantía de longevidad.

• Manténgase en contacto con gente joven. Esto le permitirá estar actualizado y alegre.

• Encuéntrese con amigos y parientes. No hay nada mejor que socializar para alejarse de problemas y liberarse del estrés.

• Tenga contacto con chicos. Jugar con ellos, enseñarles una habilidad o ayudarlos en la escuela puede ser una tarea muy beneficiosa.

• Tenga un hobby. Elija una actividad placentera para hacer todos los días. No sólo será una distracción, sino también una buena forma de alejar el estrés.

• Dormir bien y una dieta balanceada contribuyen a una buena calidad de vida, lo que aleja las enfermedades y la depresión.

miércoles, 8 de junio de 2011

Mejor Salud después de los 40 años


Erecciones excitantes
A partir de esta edad los hombres que sufren de eyaculación rápida mejoran su performance sexual porque el sistema nervioso se va tranquilizando. Las erecciones pueden ser tan seguidas como fueron antes, aunque eso depende de cada persona. Eso sí, el poder para mantenerse se Incrementa.

Cutis fantástico
Olvídese del acné. La piel más seca que viene con la edad (sequedad cutánea) significa que las erupciones juveniles desaparecieron para siempre. Esto significa que mantener su piel en buenas condiciones ya no será una preocupación diaria, por lo menos en lo que se refiere a grasitud.

Buena Balanza
Aquellos que están un poco excedidos del peso que tenían a los veinte años, no tendrán que preocuparse demasiado. Durante los años que sobrevienen a partir de la cuarentena, la gente que desea mantener mejor su salud deberá pesar de 3 a 7 kilos por arriba de lo que recomiendan las tablas de altura/peso ideales.

Salto hacia la perfección
¿No es éste quizás el mejor momento? Si usted siempre tuvo entre ojos la posibilidad de recurrir a la cirugía estética, ha llegado su oportunidad. Es ahora o nunca. Cada vez más gente mayor de 40 años, haciendo gala de una alta auto-estima, recurre a la cirugía plástica para reparar algunos defectitos en su rostro y cuerpo.

Menos Transpiración
A medida que usted envejezca su transpiración será menos olorosa porque las glándulas apócrinas, productoras del aroma y que trabajan a toda máquina durante la adolescencia, se vuelven menos productivas con la edad.

Todos pueden volverse más vigorosos con la edad que en cualquier otra época de sus vidas. Y en este caso no Importa que se tengan cuarenta, cincuenta o sesenta años. Los médicos investigadores en deportología están constantemente reportando casos de personas que a los cincuenta y cinco son capaces de hazañas físicas que ni soñaban realizar a los veinte.

lunes, 7 de marzo de 2011

Un SPA en el Hogar - Manicuría y Pedicuría


La afeitada perfecta: Si una vez que terminó de bañarse desea afeitarse use lociones after shave ligeramente untuosas y sin alcohol, para evitar las irritaciones cutáneas.

Las más recomendadas son las que contienen productos naturales como el aloe vera y el aceite de cártamo, que evitan irritaciones y favorecen la cicatrización. Para afeitarse sin herir la piel, es aconsejable lavar previamente la cara con agua y jabón.

Luego, con el cutis ligeramente humedecido, aplicar la crema de afeitar y rasurar con máquinas descar-tables o con hojitas. Recuerde que es preferible afeitarse de mañana, antes del desayuno, cuando la circulación es más tranquila y existe por lo tanto menos riesgo de un abundante sangrado.

Para las personas que tienen acné y desean Afeitarse, existen cremas de afeitar especiales que disminuyen la posibilidad de lastimar los granos y que sangren.

Manicuría: Después de terminar con la belleza de las manos les puede coloca crema de manos y frotarlas una sobre la otra. Se toma dedo por dedo y se lo masajea, sobre todo a nivel de las articulaciones.

Pedicuria: I Para evitar el dolor de pies se pueden hacer unos masajes muy fáciles:

- Con ambas manos y realizando movimientos de amasamiento recorra el empeine, las plantas y el talón de los pies.

- Haciendo pinza con el índice y el pulgar se comprime cada dedo en su base y en las puntas, realizando esta operación dedo por dedo.