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lunes, 15 de abril de 2013

30 consejos de salud


Aprenda cómo evitar problemas y enfermedades simplemente, además de garantizar el diagnóstico precoz.

Prevenir las enfermedades, el dolor y la intoxicación se requieren medidas sencillas. Para ayudar en esta tarea, iG Salud preparó un especial con 30 sencillos consejos que evitan problemas. Además de los síntomas molestos de distancia, tales como náuseas, ampollas y otros factores de riesgo, sino que también cerrar el diagnóstico precoz y la probabilidad de curación de las enfermedades más graves. Sólo tienes que comprobar

1) Miel y Propóleos contra el dolor de garganta
Receta hecha en casa es beneficioso, pero requiere cuidado para evitar complicaçõe

2) Se sentía calambres?
Vea cómo prevenir y tratar el problema

3) usted en riesgo de deficiencia de vitamina D?
La Academia Americana de Médicos de Familia ofrece orientación sobre la cuestión

4) Las ampollas en los pies: puede reventar?
La mitad calzado justo y apropiado reducir la fricción en los pies y evitar las ampollas

5) Los factores de riesgo para la enfermedad de la tiroides
El mal funcionamiento de esta glándula puede afectar todo el cuerpo

6) La prevención de caídas en ancianos
Los riesgos ambientales tienen un papel importante. He aquí cómo evitarlos

7) ¿Cuáles pueden ser las causas de los ojos llorosos?
Los agentes que llevan a la irritación están en todas partes

8) Cinturón apretado y la presión arterial
Hasta que la tensión de estar en la oficina de un doctor puede alterar la presión arterial e interferir con los resultados de las pruebas

9) La lucha contra la sequedad de boca
Problema pide investigación con un profesional de la salud. Vea cómo mitigarlo

10) ¿Cuándo debe preocuparse verrugas?
Entidad de EE.UU. alerta sanitaria para cuando se necesita para mostrarlos al médico

11) La identificación de los síntomas de la cirrosis
Los daños causados ??por virus o alcohol pueden alterar la función hepática

12) Las causas de dolor de oído
Las alergias, infección sinusal y cambios en la presión atmosférica son las razones de este problema que molesta tanto

13) Los signos de hernia de disco
Algunos hábitos cotidianos pueden empeorar el dolor de espalda. Manténgase en sintonía

14) Aprender a evitar la deshidratación
Entidad Médica Americana factores de puntos de riesgo para el problema

15) ¿Cómo lidiar con la ansiedad?
La Academia Americana de Médicos de Familia ofrece ocho consejos para experimentar este sentimiento

16) Aprende a cuidar de juanete
Zapatos puntiagudos empeorarla. Plantillas especiales aliviar el dolor en la planta del pie

17) Consulte a su médico antes de usar el parche de nicotina
Alternativa para dejar de fumar es eficaz pero tiene muchas contraindicaciones y requiere atención. Más información

18) Tiene dolor en el hombro? ¡Estén pendientes!
Conozca los signos de lesión grave a los músculos y tendones del hombro

19) Cuando se lave las manos
Fumar reduce el riesgo de contraer enfermedades

20) Conocer y evitar los alimentos que causan ardor de estómago
Mantenga un ojo en lo que come y poner fin a la incómoda sensación de ardor en el estómago

21) Evitar la transmisión de gérmenes
Con la caída se acerca, comienza la temporada de resfriados y gripe

22) ¿Quieres ser sano? Sea creativo en la cocina
Obtenga consejos para cocinar sano y adoptar opciones simples

23) Aprender a evitar problemas en la rodilla
Entidad médica da consejos para preservar la integridad de las rodillas, especialmente cuando practique deportes

24) Haga estiramiento antes de hacer ejercicio
Estiramiento ayuda a calentar y pueden reducir la posibilidad de lesión

25) Manténgase alejado de las dietas de moda
Asociación Americana indica que "promete" no funcionan en la práctica

26) Evite la "alimentación irracional"
Aprenda qué actitudes pueden resultar en calorías innecesarias

27) ¿Cómo ganar peso de forma saludable después de la enfermedad
Medidas sencillas como las grasas buenas añadir a las ensaladas, le ayudan a mejorar las condiciones de salud en general

28) Se puede comer pescado crudo?
La delicadeza es disfrutado en todo el mundo. Sin embargo, algunas personas deben evitar

29) ¿Cómo prevenir el mareo en los viajes en coche
Algunas personas sienten náuseas con el vehículo se mueva. Echa un vistazo a consejos para no enfermarse

30) Aprender a lidiar con la migraña
Cambios en el estilo de vida mucho ayudar con el dolor sin medicamentos

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