Realice ejercicios físicos, son muy buenos para la salud. Al estimular la circulación sanguínea y reducir las grasas, resultan óptimos para el buen funcinamiento del cuerpo, el equilibrio de su organismo y la protección de un riesgo mortal entre tantos vicios y malas alimentaciones. A veces uno no es conciente de los grandes peligros cotidianos para la salud dentro de una sociedad consumista. Hasta los 40 años, la recomendación de los especialistas es la de realizar un chequeo médico anual para que el profesional determine si existe necesidad de control cardiológico, luego de poder hacer este control ya estas libre para hacer ejercicio.
