LOS EXCESOS EN EL GIMNASIO
La práctica de deportes en forma desmedida puede ocasionar serios daños musculares.
Quienes levantan pesas, corren o practican el fisicocul-turismo tienden a ser atletas compulsivos, dice el doctor Mi-chael Dempsey, traumatólogo neoyorquino especializado en medicina deportiva. Estas personas tienen más posibilidades de sufrir lesiones irreversibles.
Un número muy elevado de personas siguen practicando su rutina de ejercicios, aun cuando el médico les indica suspender el entrenamiento hasta sanar completamente una articulación o un tendón afectados por una lesión leve.
El resultado de volver al ejercicio antes de lo conveniente es que con el tiempo los dolores se hacen recurrentes y, además, aumentan las probabilidades de sufrir daños mayores en el futuro.
La práctica de deportes en forma desmedida puede ocasionar serios daños musculares.
Quienes levantan pesas, corren o practican el fisicocul-turismo tienden a ser atletas compulsivos, dice el doctor Mi-chael Dempsey, traumatólogo neoyorquino especializado en medicina deportiva. Estas personas tienen más posibilidades de sufrir lesiones irreversibles.
Un número muy elevado de personas siguen practicando su rutina de ejercicios, aun cuando el médico les indica suspender el entrenamiento hasta sanar completamente una articulación o un tendón afectados por una lesión leve.
El resultado de volver al ejercicio antes de lo conveniente es que con el tiempo los dolores se hacen recurrentes y, además, aumentan las probabilidades de sufrir daños mayores en el futuro.
