Algunos consejos sobre la Gripe
- Abrigúese bien para salir a la calle, y no abuse de la calefacción: es mejor mantenerse abrigado también en los ambientes cerrados si los calefactores están más bajos, que ponerlos al máximo, ya que luego no alcanzarán tapados y bufandas para mantener su cuerpo a igual temperatura.
- No se desabrigue aunque sienta calor: sobre todo cuando realice ejercicios. Además, dése una ducha caliente y cámbiese la ropa transpirada apenas finalice la actividad.
- No se automedique: ingerir antibióticos porque sí, es una de las causas por las cuales frecuentemente las gripes y resfríos demoran un tiempo excesivo en curarse. Un profesional podrá establecer si la enfermedad es de origen viral o bacteriano. Además una ingesta inadecuada de medicamentos puede volver a las bacterias cada vez más resistentes.
- Abrigúese bien para salir a la calle, y no abuse de la calefacción: es mejor mantenerse abrigado también en los ambientes cerrados si los calefactores están más bajos, que ponerlos al máximo, ya que luego no alcanzarán tapados y bufandas para mantener su cuerpo a igual temperatura.
- No se desabrigue aunque sienta calor: sobre todo cuando realice ejercicios. Además, dése una ducha caliente y cámbiese la ropa transpirada apenas finalice la actividad.
- No se automedique: ingerir antibióticos porque sí, es una de las causas por las cuales frecuentemente las gripes y resfríos demoran un tiempo excesivo en curarse. Un profesional podrá establecer si la enfermedad es de origen viral o bacteriano. Además una ingesta inadecuada de medicamentos puede volver a las bacterias cada vez más resistentes.
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