Cereales, Caballa y Semillas de lino para prevenir cáncer y aterosclerosis

Según nuevos estudios provenientes de laboratorios estadounidenses, hay una decena de alimentos que pueden proteger de tumores y aterosclerosis.

Caballa: La ingesta diaria de 100 gramos disminuye el riesgo de infarto a la mitad. Contiene grasas especiales que ayudan a prevenir el cáncer intestinal y reuma, sintomas corazon. Además es fácilmente digerible.

Semillas de lino:
Sólo en forma triturada el cuerpo aprovecha el, casi, 40 por ciento de fibras que contienen. Pero convenientemente preparadas ayudan a eliminar, sintomas de corazon, de los intestinos, sustancias cancerígenas. También encierran elementos parecidos a hormonas que frenan las células cancerosas. Y son muy nutritivas.

Cereales: Además de almidones y fibras contienen sustancias importantes para la prevención de enfermedades crónicas.

infarto

Las bajas temperaturas afectan al corazón de la misma manera en que lo hace una emoción brusca: cuando una persona tiene frío o se tensiona, se contraen los vasos sanguíneos de la piel para mantener el calor o por la pulsión eléctrica del sistema nervioso. En el caso de la temperatrua, si el frío es muy intenso (o mejor dicho, la sensación térmica, dado que depende más de la cantidad de abrigo que se lleve que del registro meteorológico) también se reduce el calibre de los
vasos sanguíneos del corazón, produciendo la disminución del flujo de sangre que llega a ese órgano. Este síntoma puede desembocar en una insuficiencia coronaria, y si el proceso se repite durante muchos días invernales, probablemente se terminaría en un infarto o una arritmia.