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lunes, 18 de julio de 2011

Las Hierbas de la Salud


En muchas casas especializadas se venden manojos de hierbas en bolsitas listas para preparar y, virtualmente, todas pueden ser enfriadas y especiadas. Aunque ya hemos descripto una gran cantidad de hierbas medicinales en ediciones anteriores de Buena Salud, no está de más recordar algunas de ellas:

Manzanilla Contiene 12 compuestos calmantes para tranquilizar nervios desgastados.

Menta Muy buen digestivo y calmante de malestares estomacales

Frambuesas rojas Relaja los músculos y calma dolores premenstruales

Lavanda Muy buen tónico para dormir

Rosa mosqueta Contiene Vitamina C, por lo tanto es un importante antioxidante