enfermedades respiratorias

Está altamente recomendado que las personas que padecen enfermedades tales como enfisema y bronquitis, realicen ejercicios de alta intensidad para los músculos que están ubicados en el pecho y en el diafragma, pues se puede mejorar mucho la respiración haciéndolos en base a una rutina. Luego de una serie de experiencias se pudo ver que quienes entrenaban regularmente los músculos respiratorios, al menos tres veces por semana, por un período de por lo menos tres meses, mejoran notoriamente la resistencia de estos, por lo que se recomienda.