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domingo, 16 de febrero de 2014

Durante la exposición al sol


La exposición excesiva a la luz solar ya los rayos UV puede causar cáncer de piel, lesiones oculares y otros problemas de salud

La Agencia de Protección Ambiental de los EE.UU. informa que los rayos UV pueden:

* Traer los diferentes tipos de cáncer de piel , incluyendo el melanoma - el más serias entre ellos

* Causar el envejecimiento prematuro y otros cambios en la apariencia de la piel

* El daño a los ojos y causar cataratas

* Suprime el sistema inmunológico, lo que resulta en disminución de la capacidad para combatir la enfermedad

miércoles, 7 de diciembre de 2011

La Insolación


INSOLACION: aparece como consecuencia de una prolongada exposición al sol. Comienza con una hipertemia -aumento de la temperatura corporal- en respuesta a la pérdida de los mecanismos de regulación del calor.

Síntomas: fatiga, intenso dolor de cabeza, languidez, náuseas y a veces vómitos.

Prevención: aunque cuando toma sol usa filtros solares hay que mojarse cada hora y mantener siempre la cabeza protegida con sombreros.

Tratamiento: las personas con estos síntomas tienen que ser tratadas de inmediato especialmente si se trata de chicos o ancianos. Recuerde que la Insolación que no es tratada a tiempo puede derivar en convulsiones. Por eso es tan importante observar detenidamente a los niños más pequeños que aún no saben informar sobre sus molestias.

jueves, 10 de noviembre de 2011

Cuidarse del Sol Invernal


Ya no queda ni rastros de aquel magnífico bronceado que nos daba ese reconfortante aspecto de vitalidad. Sin embargo, aunque el dorado se ha transformado en un pálido rosado, tenemos la piel en perfectas condiciones.

Sin manchas, suave y humectada. Y claro, no podía ser de otra manera, si cumplimos con los deberes al pie de la letra. Durante las vacaciones y a lo largo de los meses de estío, evitamos tomar sol entre las 11 de la mañana y las cuatro de la tarde, utilizamos filtros fotoprotectores, también, muchas cremas para hidratarnos.

Los resultados están a la vista, no tenemos nada que envidiarle a un sonrosado bebé. Por eso, ahora con el invierno por delante, a cara limpia y no sin resignación, cambiamos cremas por bufandas y buscamos la vereda del sol para escaparnos del frío. Sin embargo, con esta actitud despreocupada, estamos cometiendo un error.

El sol en los meses de invierno también puede dañar la piel. Es necesario seguir protegiéndola, pero con ciertos matices diferentes.

Debemos tener en cuenta, y sobre todo en los tiempos que corren, que tomar sol acarrea más desventajas que ventajas. Si bien evitarlo totalmente es perjudicial, ya que su acción sobre nuestro organismo es vital, pues ayuda a fijar vitaminas, estimula el apetito, la actividad sexual, el rendimiento en general y mejora enfermedades como el acné, la psoriasis (manchas rosas cubiertas de escamas secas) y el vitíligo (un tipo de albinismo parcial), lo concreto es que también produce el envejecimiento de la piel, manchas, queratosis (lesiones pre-malignas) y, una excesiva exposición, hasta puede ocasionar el desarrollo de ciertos tumores que afectan a la epidermis.

Además, se cree que existe una estrecha relación con algunas dolencias que comprometen la visión, como las cataratas.

Para que se entienda perfectamente de qué estamos hablando, en invierno el sol impacta en nuestra piel con diferente ángulo que durante el verano, pero no por ello es menos perjudicial. Es conveniente, entonces, que tomemos los debidos recaudos.

viernes, 22 de enero de 2010

Quemaduras de sol


Quemaduras del Sol en la piel

El argumento más fuerte que tienen los dermatólogos para convencernos de que no debemos exponernos tanto al sol es que sus rayos provocan un envejecimiento prematuro en la piel, que se pone amarillenta, reseca y arrugada. Además, son los responsables de las ampollas cuando la quemazón es muy severa.

Las principales recomendaciones son:

1) No tome sol entre las 12.30 y las 15.30.

2) Durante la primavera y el verano, use siempre (incluso para la actividad diaria en la ciudad) el protector solar indicado por un dermatólogo para su tipo de piel. Sobre todo aplíquelo en el rostro y el pecho. Para que haga efecto, úselo media hora antes de salir a la calle.

3)Use lentes oscuros tanto en los días soleados como en los de resolana, para filtrar los rayos luminosos. Una opción es usar un sombrero o gorra que proyecte sombra sobre los ojos.

4)No use productos caseros para broncearse, porque corre el riesgo de sufrir quemaduras. En cambio, el aloe es un excelente descongestivo para la piel Irritada.

5) Después de un día al aire libre, use una loción corporal para humectar la piel. Si llega a sufrir quemaduras por el sol, puede requerir atención especializada. Cuando se trata de una simple irritación de la piel, puede probar con el gel que contienen las hojas de aloe vera o con un producto refrescante. No vuelva a exponerse al sol hasta que la piel se haya normalizado. En cambio, si se le producen ampollas o el enrojecimiento es más Importante, lo mejor es que vaya cuanto antes a una guardia médica para que la atiendan.