Las pulgas no atacan a los perros y gatos solamente

El hombre se convierte en centrará principalmente cuando los animales salieron de la casa de forma permanente. Aprenda a reconocer los síntomas.

Las pulgas atacan preferentemente a los perros y gatos, pero ningún hombre es la picazón causada por ileso este insecto. El hombre se convierte en el foco, especialmente cuando los animales salieron de la casa de forma permanente.

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La Biblioteca Americana de Medicina menciona posibles síntomas de la infestación por pulgas:

- Urticaria o erupción

- Prurito leve o intenso, comenzando en un lugar y luego se extiende

- Picazón o salpullido en los pliegues de la piel, incluyendo debajo de los senos o en la ingle

- Hinchazón cerca de una herida o lesión

Fumar daña el corazón

American Institute advierte: presión arterial alta y los depósitos de grasa en las arterias son algunos de los principales males del tabaquismo.

Los fumadores pueden disfrutar de su propio hábito, pero el humo de tabaco está lejos de ser el corazón de su mejor amigo.

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, EE.UU., advirtiendo que el fumar puede afectar al corazón de varias maneras, incluyendo:

- Se produce un engrosamiento de la sangre, lo que dificulta el transporte de oxígeno (a través de la circulación) en los puntos más extremos del cuerpo
- Aumento de la presión y la frecuencia cardíaca, lo que obliga al corazón a trabajar más
- La reducción de las tasas de colesterol "bueno" (HDL) y el aumento de colesterol "malo" (LDL) en la sangre
- Generación de ritmo cardíaco anormal y creciente reacción inflamatoria del organismo, lo que favorece la aparición de placas de grasa en las arterias
- El endurecimiento de las paredes de las arterias, haciéndolas más estrechas y lo que es más duro para bombear sangre a través del músculo cardiaco

Usted está en riesgo de desarrollar complicaciones con la gripe

Estado profesión, edad y salud son características que pueden conducir a más graves.

Algunos de nosotros son más susceptibles que otras a desarrollar complicaciones de la gripe, que van desde otitis, sinusitis, bronquitis, neumonía y encefalitis. Según los expertos, es importante que las personas con factores de riesgo conocidos, hable con su médico sobre la inmunización apropiada con la vacuna antigripal cada año.

La American Academy of Family lista de médicos que está en mayor riesgo:

- Niños de 6 meses a 19 años de juventud
- Los adultos de 50 años o más
- Las personas con enfermedades crónicas
- Las mujeres embarazadas o las mujeres que desean quedar embarazadas
- Las personas que viven en hogares de cuidado

¿Por qué tengo el colesterol alto?

Este trastorno lipídico puede llevar a complicaciones tales como la aterosclerosis, la enfermedad de la arteria coronaria, AVC, infarto de miocardio o la muerte.

El colesterol alto puede ser desencadenada por una serie de factores, muchos de los cuales se pueden controlar.

El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre de los Estados Unidos citan estos factores de riesgo:

- Comer alimentos que contienen mucha grasa y colesterol. Leer más: Un estudio demuestra que algunos alimentos ayudan a reducir el colesterol malo.
- Tener sobrepeso u obesidad. Conozca el programa de dieta que le ayuda a perder hasta 5 kilos en un mes.
- Haga ejercicio insuficiente. Comience ahora: cómo estar en forma y tener un cuerpo saludable con la cantidad adecuada de ejercicio.
- Tener una condición genética llamada hipercolesterolemia familiar. Más información sobre hipercolesteromia.

Conocer los factores de riesgo de embarazo ectópico

Infecciones y endometriosis pélvica son algunas de las razones que llevan al desarrollo del feto fuera del útero.

El embarazo etópica se produce cuando el embrión comienza a desarrollarse fuera del útero. En este tipo de embarazo, el feto no puede crecer normalmente y no va a sobrevivir.

La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos designa a los factores de riesgo para este tipo de embarazo:

- La cicatrización o infección en las trompas de Falopio

- Enfermedad inflamatoria pélvica

- Endometriosis

- Scar cirugía pélvica

- Las complicaciones de la ruptura del apéndice

- Defecto congénito (de nacimiento) en las trompas de Falopio

- Edad mayor de 35 años

- Tener muchas parejas sexuales

- En raros casos, se queda embarazada durante el uso del DIU

Cómo reducir al mínimo las molestias de la próstata agrandada

Con la edad, la glándula varón crece y presiona la uretra, provocando problemas urinarios. Aquí es cómo manejar la situación.

Con los años, el hombre común se presenta agrandamiento de la próstata - la glándula reproductiva masculina que produce el líquido que transporta los espermatozoides durante la eyaculación. Pero esto puede causar molestias como micción lenta, micción dolorosa y repentina urgencia de orinar.

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Mitos y verdades de rectal

La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos da las siguientes sugerencias para controlar los síntomas leves de agrandamiento de la próstata:

- Ir al baño con frecuencia y en la orina tan pronto como sienta la necesidad.

- Restringir el consumo de cafeína y alcohol, especialmente después de la cena.

- Limitar la ingesta de líquidos dos horas antes de acostarse. Prefiero tomar líquidos durante todo el día.

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- Evite tomar medicamentos sin receta que contienen antihistamínicos o descongestionantes, que pueden empeorar los síntomas.

- Haga ejercicio regularmente. Para empezar, echa un vistazo Workout iG Salud

- Evite el estrés.

Prevenir las infecciones respiratorias

Para cepillarse los dientes todos los días ayuda a mantener los pulmones libres de infección.

Los pulmones son órganos delicados y sensibles a factores ambientales como el humo del cigarrillo y los gérmenes, advierte la Asociación Americana del Pulmón. Ver las sugerencias de la entidad para prevenir las infecciones respiratorias y salir de los pulmones funcionan correctamente:

- Lávese las manos a menudo con agua y jabón o usar alcohol gel

- Trate de no meterse en medio de las multitudes durante los brotes de gripe y el resfriado

- Cepille sus dientes por lo menos dos veces al día y hacer una exposición oral chequeo cada seis meses para evitar que los gérmenes causan las infecciones bucales

- Tome una vacuna contra la gripe cada año

- Si se enferma, quédese en casa y mantenerse lejos de la familia

¿Por qué estoy perdiendo el cabello?

El cable de caída súbita podría estar relacionada con el estrés, los cambios hormonales e incluso el uso de ciertos medicamentos.

La mayoría de los hombres y muchas mujeres llegan a tener pérdida de cabello notable.

La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos dice que la pérdida de los cables se relaciona con cambios herencia, el envejecimiento y hormonal.

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La pérdida repentina del pelo puede ocurrir por varias razones, incluyendo el estrés físico y emocional.

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La entidad menciona estos posibles factores desencadenantes:

- Presentar una infección grave o fiebre alta

- Posparto

-Someterse a una cirugía sufrido importantes, tener una enfermedad grave o la pérdida de una gran cantidad de sangre

- Ir a través de un período de estrés emocional muy fuerte. Lea también: Estrés maligna

- A raíz de una dieta de choque, especialmente baja en proteínas

- Tomar ciertos medicamentos, incluyendo antidepresivos, algunos medicamentos para el corazón, los anticonceptivos y los anti-inflamatorios no esteroideos (AINE)

Aprende a evitar las náuseas matutinas

Cena horas antes de dormir y comer plátanos mejorar la molestia, más común en las mujeres embarazadas.

Durante el primer trimestre del embarazo, los cambios hormonales son responsables de náuseas y vómitos, especialmente en la mañana.

El sitio womenshealth.gov (mantenido por el gobierno de los EE.UU. sobre la salud de la mujer) sugiere algunas medidas para aliviar los síntomas.

- Coma lentamente y en porciones pequeñas durante el día, en sustitución de las tradicionales tres comidas (desayuno, almuerzo y cena)

- No comer alimentos fritos, los alimentos picantes y grasos. El cereal de arroz y los plátanos son excelentes opciones

- Busca horas de la cena antes de acostarse

- Al despertar, prefieren los alimentos secos como tostadas y galletas

- Evite los olores que pueden causar náuseas

Cómo reducir el consumo de azúcares añadidos a los alimentos

Añadido durante la fabricación de muchos productos, que favorece el desarrollo de enfermedades tales como la diabetes y la obesidad.

El exceso de azúcar en la dieta puede contribuir a la caries dental y de esos kilos no deseados acumulada alrededor de la cintura. Muchos alimentos que contienen azúcares naturales, que es generalmente suficiente para asegurar que el cuerpo tiene combustible para operar normalmente.

Escucha: tú eres lo que comes

La preocupación está ingiriendo demasiada azúcar añadido, se añade a los alimentos durante el proceso de fabricación, advierte la American Academy of Family Physicians.

Consumido en exceso, azúcares agregados favorece la aparición de enfermedades como la diabetes y la obesidad. Por lo tanto, las mujeres deben limitar el consumo de azúcar a 6 cucharaditas por día (menos de la que se encuentra en una lata de soda regular) y los hombres no más de 9 cucharaditas diarias, según la Asociación Americana del Corazón .

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Tanto los gimnasios ofrecen las siguientes pautas para limitar la ingesta de azúcares:

- Reducir la cantidad de postres, productos horneados y dulces consumidos por día
- Merienda con alimentos saludables para el corazón, como frutas y verduras, granos enteros y proteínas magras
- Beba agua en lugar de bebidas con azúcar añadido
- Evite los alimentos procesados. La mayoría son altos en grasa, azúcar y sal
- Hornear trata con recetas que utilizan menos azúcar, o cocinar con un poco de sustituto