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miércoles, 29 de mayo de 2013

Cómo prevenir el mareo en los viajes en coche


Algunas personas tienen náuseas con el movimiento del vehículo. Echa un vistazo a consejos para no enfermarse

La enfermedad causada por el movimiento de la cabina puede arruinar unas vacaciones o avergonzar durante ese viaje de negocios. Un trastorno del oído interno afecta el equilibrio y el equilibrio, lo que puede provocar náuseas, mareos y vómitos.

La Clínica de Cleveland sugiere estos consejos para evitar las molestias:

- Si usted es propenso a los mareos, no leen en un vehículo en marcha.

- Asegúrese de dormir bien antes de viajar.

- Evite los alimentos grasos o grasosos.

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Evitar el dolor de espalda durante el viaje en coche

- Beba mucha agua durante todo el día y limitar el consumo de alcohol.

- Evite fumar e inhalar el humo como fumador pasivo.

- Incline su cabeza hacia atrás contra el respaldo de su asiento.

- Si usted es el pasajero del coche, mirar el paisaje a lo lejos. Si usted es el conductor mantener la concentración en la carretera, pero cambiar la dirección de la mirada de vez en cuando.

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