Los factores de riesgo para la enfermedad de la tiroides

El mal funcionamiento de esta glándula puede afectar todo el cuerpo.

La tiroides es una glándula pequeña ubicada en la base del cuello, que ayudan a regular el metabolismo del cuerpo . Un problema de salud que afecta a esta estructura puede alterar los procesos importantes en el cuerpo humano . Según el sitio web de la Salud de la Mujer, creado por el gobierno de EE.UU. para asesorar sobre la salud de las mujeres , tenemos que tener cuidado y acudir al médico si:

- Tiene una historia de la cirugía , la radioterapia o la condición pre -existente en la tiroides

- Tiene bocio (chatear)

- Usted tiene diabetes tipo 1

- Desarrollado cabello prematuramente blanco

- Tiene vitiligo

Viviendo con esclerosis múltiple

Compruebe consejos de salud para las personas que viven con la enfermedad.

Aunque la esclerosis múltiple dura toda la vida , los síntomas de la enfermedad aparecen y desaparecen. La Academia Americana de Médicos de Familia informa que , a pesar de la enfermedad, es importante mantenerse lo más saludable posible . La organización ofrece las siguientes sugerencias :

- Siga una dieta saludable, nutritiva, baja en grasa y alta en fibra

- Con la aprobación del médico, hacer ejercicio regular. El estiramiento es una gran manera de hacer frente a la rigidez muscular y mejorar la movilidad

- Consigue un montón de sueño cada noche y el resto cada vez que sienta la necesidad de

- Evite las temperaturas extremas , especialmente el exceso de calor ( cuidado de usar saunas y baños )

- Solicitar el apoyo y el aliento de sus amigos, familiares y seres queridos

El médico le pidió la rehabilitación cardiaca?

Aclarar las dudas que rodean a este tratamiento.

 La rehabilitación cardíaca puede ser simplemente el consejo médico para las personas que sufren de problemas cardíacos y la necesidad de mejorar la salud y el bienestar del cuerpo. De acuerdo con información del Instituto Americano de Corazón, Pulmón y la Sangre , la rehabilitación cardíaca puede ayudar a :

- Reducir el riesgo de otros infartos o derrames cerebrales
- Reducir el riesgo de hospitalizaciones repetidas debido a problemas cardiacos
- Ayudar a hacer frente a los factores de riesgo relacionados con problemas del corazón como presión arterial alta , el colesterol y la diabetes
- Promover cambios a un estilo de vida saludable , la incorporación de la práctica cotidiana de ejercicio regular y una dieta saludable
- Ayudar a mejorar la salud general y la calidad de vida

Ampollas en los pies, pueden estallar?

La mitad del calzado justo y apropiado reducir la fricción en los pies y evitar ampollas

Tener ampollas puede parecer un problema sencillo , pero eso no significa que lo sea menos incómodo. Apenas el zapato nuevo no es el formato ideal o algún cambio en la fuerza habitual que nos una caminata más larga . En el caso de los atletas , profesionales o aficionados , las burbujas pueden ser un problema grave , con implicaciones para el rendimiento.

El consejo de un dermatólogo Agnaldo Mirandez , director de la clínica Perffeta y miembro de la Sociedad Brasileña de Dermatología ( SBD ) , es "mantener la zona afectada en reposo y evitar nuevos traumas . " Pero puede ser un lujo que no todo el mundo tiene el placer - o alivio - para disfrutar. Por lo tanto , el médico preparado algunos consejos para cuidar de las burbujas y reducir las molestias que causan.

- Siempre es importante mantener el área limpia para evitar infecciones ;
- Lo ideal es mantener el área afectada en reposo hasta que se cure ;
- Si la casa no es posible , vaciar el contenido con una aguja estéril . Sirve aguja de inyección , comprado en la farmacia ;
- Nunca quite la piel de la burbuja. Incluso si se elimina el líquido interno , tratar de preservar la mayor cantidad de piel posible , ya que actúa como una protección natural ;
- Si usted es un corredor de maratón o probablemente tener ampollas frecuentemente. Utilice un aceite o vaselina para reducir la fricción en su lugar. Esto disminuye el dolor , pero no garantiza el mismo rendimiento ;
- Es probable que se convierta pus infectada y forman Cada burbuja. Si esto ocurre , el tratamiento se debe hacer con antibióticos orales o el uso local, pero siempre bajo supervisión médica ;
- Para evitar las ampollas , llevar calzado adecuado practicar la actividad física;
- Evite las medias aproximadas y dar preferencia a los más sólo porque las posibilidades de que se doblan y hacen que una burbuja es menor ;
- Una forma de ejecutar también tiene un gran peso en la formación de ampollas . Busque un médico para comprobar su magullado y si hay una gran falta de precisión , puede ser necesario adoptar plantilla ortopédica.

Evitar el efecto rebote en la cefalea

Los dolores de cabeza en episodios repetidos, problema conocido como "efecto rebote " también se llaman dolores de cabeza de la medicación excesiva. Por lo general ocurren casi todos los días y por lo general son causados ??por el uso excesivo de analgésicos .

La Academia Americana de Médicos de Familia ofrece estas sugerencias para ayudar a evitar el efecto rebote :

- Si usted ha estado tomando medicamento durante algún tiempo , no deje por completo antes de consultar al médico acerca de la forma correcta de dejar de utilizar .

Evite la cafeína , parece empeorar el problema.

- Haga cambios en su estilo de vida y hacer comidas saludables regularmente , practicando , incorporando prácticas frecuentes para aliviar el estrés y ir a la cama y levantarse todos los días a la misma hora .

Osteopenia

Problema aparece antes de la osteoporosis - que es peor - para señalar el cuerpo

La osteopenia es el término médico utilizado para describir la densidad ósea baja .

El diagnóstico indica que el paciente puede estar en riesgo de desarrollar un debilitamiento más severo de los huesos , la osteoporosis , informa la Fundación Nacional para la Osteoporosis .

Si usted ya sufre de osteopenia , es el momento de proteger aún más sus huesos contra la debilidad . La menor densidad ósea , mayor es el riesgo de una fractura .

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La fundación sugiere realizar ejercicios de peso ingerir suficiente calcio y vitamina D , lo que limita el consumo de alcohol y evite fumar.

Algunas personas que sufren de osteopenia medicamentos pueden necesitar para estabilizar o revertir la pérdida de masa ósea . También puede ser necesario llevar a cabo las consultas médicas y los huesos densitrometria exámenes con más frecuencia.

Consulte a su médico acerca de lo que puede ser recomendado para su caso.

Conozca cuáles son los esquiroles

Las heridas causadas por la prolongada permanencia en la misma situación puede ocurrir después de la cirugía y la silla de ruedas

Las escaras , comúnmente conocidas como úlceras por presión , son lesiones que se producen en la piel cuando el paciente permanece demasiado tiempo en la misma posición , sin el alivio de la presión en un área particular del cuerpo .

Pacientes post- quirúrgicos o de personas que no pueden moverse a sí mismos , por ejemplo, las úlceras por presión pueden desarrollar , ya que el peso constante sobre la zona afectada reduce el flujo de sangre , lo que lleva a la muerte del tejido afectado.

La Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos informa que las siguientes condiciones pueden promover las úlceras por presión :

- Incapacidad para levantarse de la cama o estar confinado a una silla de ruedas
- Fondo para el desarrollo de lesiones en la piel o que tienen una enfermedad crónica que afecta a la circulación de la sangre
- Incapacidad para mover partes del cuerpo sin ayuda debido a una lesión o enfermedad
- Desnutrición
- Debilitamiento mental o demencia
- Incontinencia
- La vejez

calambres?

Un calambre se produce cuando un músculo en los contratos del cuerpo involuntariamente. A menudo aparece durante la práctica deportiva o el ejercicio , pero la verdad es que un músculo puede espasmos incluso durante el sueño .

La Enciclopedia ADAM sugiere algunos consejos para aliviar o prevenir los calambres :

- Detener la actividad de inmediato y masajear suavemente estiramiento o la luz de los afectados
- Calentar el músculo mientras se está contrayendo. Aplique hielo para el dolor después
- Considerar con su médico la posibilidad de tomar un antiinflamatorio no esteroideo para aliviar el dolor
- Beba mucha agua o isotónico
- Mientras que se resuelve , no se estire demasiado el cuerpo
- Incluir más potasio en su dieta
- Estire sus músculos con regularidad

Entender la diabetes insípida

La diabetes insípida se produce cuando el cerebro no produce suficiente hormona antidiurética , que controlan la cantidad de agua presente en la sangre y en la orina .

La Academia Americana de Médicos de Familia ofrece la siguiente información sobre la diabetes insípida :

La enfermedad no está relacionada con la diabetes de tipo 1 y 2 .

Sed excesiva y micción encima de la media son algunos de los síntomas de la enfermedad .

Algunas causas de la diabetes insípida son problemas renales , efectos secundarios de algunos medicamentos , lesiones cerebrales o de la glándula pituitaria. La causa no puede ser diagnosticado en aproximadamente un tercio de los casos.

Algunos casos leves no requieren tratamiento . En casos más graves, los medicamentos se recetan para ayudar al cuerpo a producir - o más bien disfrutar - la hormona antidiurética .

Prevenir el dengue

La estación más calurosa del año coincide con el momento de mayor riesgo de transmisión del dengue.

La proliferación del mosquito Aedes aegypti puede alterar los juerguistas en el carnaval y , por lo tanto , los Ministerios de Salud y Turismo unido para guiar la atención primaria para prevenir la enfermedad .

Antes de partir para el viaje a casa , recuerde:

- No dejar ninguna oportunidad para el vector de proliferar : eliminar el agua de las plantas en maceta , deje el agua cubierta , eliminar el agua de los grandes embalses , como piscinas y retire todo el entorno material que pueda contener agua ( botellas de PET , latas , neumáticos ).

Hay 19 estados con posible gran epidemia en 2011 .

Si usted va a viajar a estas regiones es importante:

- Permanezca en lugares que tienen pantallas de protección en puertas y ventanas . También se recomienda el uso de insecticidas.

- Los expertos también aconsejan la adopción de medidas de protección individual para reducir el riesgo de infección, tales como: el uso de pantalones largos, medias , zapatos cerrados y repelentes .

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Durante el viaje

- Hay que estar atentos a la aparición de algunos de los síntomas de la enfermedad , como fiebre alta , dolor de cabeza , dolor detrás de los ojos , dolores en el cuerpo y las náuseas . Si esto ocurre , consulte con un médico inmediatamente y evitar la automedicación. Es importante acudir al médico cuando aparecieron los primeros síntomas.