Rulos y permanentes en cabellos

Antes de la permanente

• Durante la semana que precede a la permanente evite todo tratamiento estimulante del cuero cabelludo (masajes, lavado) a fin de evitar la penetración del producto.
Si tiene caspa, elimínela antes. El producto utilizado durante la permanente podría irritar aún más su cuero cabelludo.

• Durante un mes, nutra y revltall-ce el cuero cabelludo y los cabellos con cuidados específicos. Estando reforzado, su campo capilar resistirá mejor a las manipulaciones químicas.

• Si su cuero cabelludo es frágil y tiene tendencia, después de la permanente, a reaccionar con irritación o con caspa, pida a su coiffeur que evite lavarle el cabello antes de la permanente.

•Una semana antes prepare su cuero cabelludo. Hágase uno a dos baños de aceite vitaminizado (aceite de pescado o de germen de trigo) o aplique una crema a base de aceite de gérmenes de cereales o de jojoba.


Después de la permanente

• Las precauciones a tomar son las mismas que después de una coloración.

• Tenga cuidado de no hacerse más de cuatro permanentes por año.

• Recuerde que los tratamientos químicos no necesariamente arruinan un cabello sano, pero pueden alterar un cabello que ya está seco y fragilizado.

Consejos contra el envejecimiento

Los grandes aceleradores del envejecimiento cutáneo son el tabaco y los rayos UVA. Es inútil, entonces acosar del sol. Tómelo durante las horas en que la luz es suave y huya como la peste de las cabinas de bronceado artificial. Además el empleo de una buena crema hidratante protectora desde los treinta años puede ayudarle a conservar una bella piel.

• Permanezca activo. Muévase, salga, interésese por aquello y aquellos que lo rodean.

• Ríase. No olvide que reír y cantar un poco, o mucho, cada día está considerado por ciertos científicos como una garantía de longevidad.

• Manténgase en contacto con gente joven. Esto le permitirá estar actualizado y alegre.

• Encuéntrese con amigos y parientes. No hay nada mejor que socializar para alejarse de problemas y liberarse del estrés.

• Tenga contacto con chicos. Jugar con ellos, enseñarles una habilidad o ayudarlos en la escuela puede ser una tarea muy beneficiosa.

• Tenga un hobby. Elija una actividad placentera para hacer todos los días. No sólo será una distracción, sino también una buena forma de alejar el estrés.

• Dormir bien y una dieta balanceada contribuyen a una buena calidad de vida, lo que aleja las enfermedades y la depresión.

Cama Solar - el bronceado y la salud

Se reabre el debate sobre sus riesgos y beneficios. Se verá afectado el negocio en los salones de bronceado después de la nueva investigación que afirma que los rayos ultravioletas A -los más comunes para uso en interiores- son factores tan importantes como los UV-B del temido melanoma? (cáncer en la piel)

El bronceado es como la bebida y el cigarrillo , dice el propietario de un conocido centro de bronceado, sabemos que las tres cosas pueden llegar a ser nocivas pero aún así la gente no va a dejar de hacerlo.

El estudio acusador de los UV- A, no ha tenido un gran impacto en cómo se broncea la gente. Con el paso de los años ha nacido una cierta preocupación sobre la relación que existe entre la exposición a la luz ultravioleta y el cáncer en la piel.

La industria de los salones de bronceado ha comenzado a predicar un evangelio de moderación a fin de prevenir los eventuales efectos nocivos de sus máquinas. Se recomienda a los clientes que evalúen su tipo de piel, que comiencen lentamente y que no excedan los tiempos estipulados de exposición.

En la entrada de las salas de bronceado de ciertas firmas se exhibe un cartel informativo que recomienda a las mujeres embarazadas consultar primero con su médico y alerta a todos los clientes sobre una larga lista de medicamentos que hacen que la piel se vuelva más sensible, como ciertos antibióticos.

En algunos países las regulaciones estatales obligan a los salones a proveer a sus clientes con lentes protectoras, advertirles de los potenciales efectos secundarios y proveerles un reloj. Sin embargo es responsabilidad de cada uno hacer un uso prudente para que este adelanto de la tecnología resulte en favor de nuestro bienestar y no al contrario.

Candidiasis - Tratamiento

Como se trata la Candiasis

Los tratamientos locales, a base de cremas y óvulos, son efectivos y cortos, ya que duran de 1 semana a 10 días. La medicación oral resuelve el problema en una sola toma y también es altamente efectiva. Cuando la candidiasis vaginal se presenta asociada a otra afección, se opta por tratamientos combinados.

La Candidiasis vaginal

Ya mencionamos algunos factores que favorecen el desarrollo de la candiasis, pero hay más, entre ellos:

Hábitos incorrectos de higiene

Resulta tan nocivo lavarse en forma insuficiente como hacerlo demasiado, porque se termina eliminando la flora vaginal. La limpieza debe ser externa y hacerse con un jabón neutro. Hay que evitar las duchas vaginales, la higiene debe ser externa, los jabones desinfectantes y productos de tocador perfumados, jabones, desodorantes y toallitas de uso diario.

Ropa interior de nylon y pantalones muy ajustados

Las telas sintéticas son irritantes y la ropa demasiado ajustada en especial de telas fuertes y duras, no
permiten oxigenar esa zona del cuerpo. Conviene usar ropa interior de algodón y evitar los pantalones
demasiado pegados al cuerpo. Estos factores hacen además que por el calor sea en verano
cuando más aumenta el riesgo.

Antibióticos y corticoides

En mayor o menor medida, estos remedios bajan las defensas del cuerpo en general y ayudan a eliminar la flora vaginal. Por eso no hay que automedicarse y dejar que sea el médico quien determine cuándo son realmente necesarios.

Candiasis

Candiasis: Factores de riesgo
Hasta hace poco se creía que aparecía por transmisión sexual, pero ahora se sabe que el contagio por esta vía es muy infrecuente. En realidad, el hongo suele encontrarse en el ecosistema vaginal en cantidades ínfimas e inofensivas, y aprovecha determinadas circunstancias que favorecen la baja de defensas para desarrollarse y así producir la infección. La flora vaginal es muy sensible a los cambios y en cuanto algo altera alguna de sus características, entran en acción virus, bacterias y hongos. Por lo general, surge en las siguientes situaciones:

Embarazo
Los cambios hormonales que se dan en esta etapa, inevitables, repercuten en la flora vaginal.

Hiperglucemia
Esta es una característica de la diabetes, que favorece la aparición de la infección, porque los hongos prefieren medios ricos en azúcares.

salud ejercicio

¿Qué más podemos hacer para mejorar nuestras oportunidades en pos de una vida más larga y vigorosa? En 30 minutos diarios, cinco veces por semana, podemos quemar 1.000 calorías con actividades moderadas como paseos, ciclismo, jardinería y trabajos domésticos. Podemos pasear por cualquier parte. Esos grandes centros comerciales de temperatura controlada son ideales para pasear en invierno o en verano.
Caminar tampoco requiere la ayuda de ningún equipo caro o especial, suele producir pocas lesiones y es fácil de seguir. El paseo es una excelente alternativa para los días que no podemos ir al gimnasio. Aumentar los totales diarios hasta una hora por día, cinco veces por semana, con actividades de más intensidad como paseos rápidos, carreras o natación, y podréis consumir 2.000 calorías, suficientes para darle una buena batalla a su exceso de grasa.

La salud dental

Los bombones, caramelos y demás alimentos que permanecen en la boca durante mucho tiempo son nefastos para la salud dental.

La comida que se queda en la boca crea un baño de ácido, que ataca los dientes. Esto sucede cada vez que tomamos un alimento que contenga azúcares o almidones.

Incluso llevando una dieta sana, las personas deben visitar regularmente al dentista.

gel acne

cómo detener el acné

Lo primordial para tratar que el efecto del acné sea lo menos perjudicial posible es no apretar los granos del rostro, las heridas que se generan pueden dejar cicatrices y durar toda la vida. Sería conveniente acudir a un profesional que le hiciera limpiezas de cutis regularmente.

Las comidas son un tema importante, hay que tratar de eliminar aquellos alimentos que contengan demasiada grasa así como también los dulces. Lo más conveniente son las verduras, frutas, pollo y pescado. No consumir tabaco ni café. La levadura de cerveza puede ayudar a eliminar toxinas.

Limpiarse el rostro diariamente es clave. Tanto en la mañana al levantarse como en la noche antes de acostarse se debería aplicar en la piel una leche de limpieza, que no contenga elementos grasos y después de ella utilizar una loción astringente. No usar cremas nutritivas.

el acne

El tratamiento del acné a veces puede presentar complicaciones y requerir de una medicación que no sea externa sino que se ingiera por vía oral, por esto es sumamente necesario consultar al especialista en el problema, ya que debe recetarse en función de los antecedentes y características de cada persona. Las causas del acné también serán establecidas por un médico, pues dependiendo de la edad de la persona puede deberse a problemas hormonales, de mala alimentación, e incluso a causa del uso de otros medicamentos. En general el acné debería desaparecer al pasar los 25 años aproximadamente.

acne facial

Como mencionamos en oportunidades anteriores el acné se puede clasificar en cuatro grados. Sólo el que está enmarcado como de primer grado es el que se logra controlar, el resto implica un tratamiento médico que debe ser estricto y que requiere del uso de una variedad de productos específicos para controlar el problema. Los cosmiatras son los especialistas médicos encargados de tratar el acné, aunque en la mayoría de los casos se suele consultar a un dermatólogo. Ambos profesionales son los encargados de indicar el tratamiento pues los cosméticos y medicamentos que se utilizan, a pesar de ser de uso externo, pueden irritar demasiado la piel a causa de su acción exfoliante y también secante de la piel.

caries

Las causas por las que se puede tener caries en la dentadura son varias. Se realizó un estudio que indica que la ansiedad puede generar caries dental, incluso el estrés, que reduce notoriamente la producción de saliva en la boca, es uno de los causantes de la caries. Esto sucede porque al no tener la cantidad de saliva necesaria y al contener esta fósforo y calcio, elementos que producen la dentina, se logra que los dientes sean más sensibles a sufrir de caires dental. No olvidar también que los cepillos dentales deben ser cambiados por lo menos cada tres meses, pues pierden, al deformarse, su poder limpiador.

acne

El acné suele aparecer durante la adolescencia aunque esto no es necesariamente así, casi el 70 por ciento de las personas sufren de acné en algún momento de su juventud. Este problema aparece en pieles grasas al aumentar la secreción sebácea en estas edades. Esto trae, sobre todo a las mujeres, algunas complicaciones que van desde lo estético hasta lo psicológico. Se pueden reconocer cuatro tipos diferentes de acné en la piel. Cuando es de primer grado aparecen solamente puntos negros y blancos, también se puede padecer alguna lesión inflamatoria pero leve. Si el acné es de segundo grado las lesiones son mayores y los granos que invaden el rostro son amarillos. El tercer nivel se padece cuando la cantidad de granos es mayor además de tener un color más intenso y violáceo, generalmente son dolorosos. Por último el cuarto grado ya es más grave y puede generar quistes y lesiones grandes con colores rojizos.